在软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的4.48 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短，家庭，猪油和植物油	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	100 g	100%
起酥面包，大豆（氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化）	100 g	100%
石油，cupu地设想	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用	100 g	100%
油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂	100 g	100%
油，工业，棕榈仁（氢化），糖果脂肪，使用类似于95度的硬奶油	100 g	100%
油，工业，棕榈仁（氢化），糖果脂肪，中级职称的产品	100 g	100%
油，工业，椰子，糖果脂肪，冰淇淋涂层典型的基础	100 g	100%
油，工业，棕榈仁（氢化），用于搅打浇头，非乳制	100 g	100%

软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热

软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热中最重要的营养成分如下所列。

水	61.15 g	61.15%
能量（卡路里）	172 kcal
能量（焦耳）	720 kJ
蛋白	23.8 g	23.8%
总脂肪（脂肪）	4.48 g	4.48%
灰	3.18 g	3.18%
碳水化合物，通过差异	7.39 g	7.39%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	33 mg	0.03%
铁Fe	6.72 mg	0.01%
镁，镁	37 mg	0.04%
磷，P	285 mg	0.28%
钾，K	268 mg	0.27%
钠，钠	369 mg	0.37%
锌，锌	2.67 mg
铜，铜	0.149 mg
锰，锰	6.8 mg	0.01%
硒，硒	89.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	13.6 mg	0.01%
硫胺素	0.3 mg

软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热中的营养素