在软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热的100 g (克)中，水的61.15 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热

软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热中最重要的营养成分如下所列。

水	61.15 g	61.15%
能量（卡路里）	172 kcal
能量（焦耳）	720 kJ
蛋白	23.8 g	23.8%
总脂肪（脂肪）	4.48 g	4.48%
灰	3.18 g	3.18%
碳水化合物，通过差异	7.39 g	7.39%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	33 mg	0.03%
铁Fe	6.72 mg	0.01%
镁，镁	37 mg	0.04%
磷，P	285 mg	0.28%
钾，K	268 mg	0.27%
钠，钠	369 mg	0.37%
锌，锌	2.67 mg
铜，铜	0.149 mg
锰，锰	6.8 mg	0.01%
硒，硒	89.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	13.6 mg	0.01%
硫胺素	0.3 mg

软体动物，贻贝，蓝色，煮，湿热中的营养素