软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热的100 g (克)中,锰,锰的0.425 mg。 变化量

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锰,锰

锰,锰是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热以外锰,锰以上的食物。

饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 269.1 mg 0.27%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 133 mg 0.13%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 133 mg 0.13%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 125 mg 0.12%
幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 124 mg 0.12%
婴幼儿配方奶粉,美赞臣,安儿宝,新生儿,加ARA和DHA,粉 77 mg 0.08%
香料,丁香,地 60.127 mg 0.06%
婴儿配方食品,GERBER GOOD START 2 SOY,加铁,粉 55 mg 0.06%
婴儿奶粉,雅培营养,SIMILAC,NEOSURE,粉末,加ARA和DHA 51.499 mg 0.05%
香料,生姜,地面 33.3 mg 0.03%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 30.67 mg 0.03%
饮料,茶,即时,无咖啡因,柠檬,饮食 30.37 mg 0.03%
饮料,茶叶,瞬间,糖精钠加糖,柠檬味,粉 30.37 mg 0.03%
香料,藏红花 28.408 mg 0.03%
香料,小豆蔻 28 mg 0.03%
鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,生 21.306 mg 0.02%
香料,姜黄,地面 19.8 mg 0.02%
香料,肉桂,地面 17.466 mg 0.02%
香料,南瓜饼香料 15.844 mg 0.02%
饮料,巧克力饮料,牛奶和豆制品为主,随时饮用,强化 14.768 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热

软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

81.95 g 81.95%
能量(卡路里) 79 kcal
能量(焦耳) 331 kJ
蛋白 7 g 7%
总脂肪(脂肪) 2.12 g 2.12%
1.65 g 1.65%
碳水化合物,通过差异 7.28 g 7.28%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 56 mg 0.06%
铁Fe 7.77 mg 0.01%
镁,镁 33 mg 0.03%
磷,P 115 mg 0.12%
钾,K 152 mg 0.15%
钠,钠 163 mg 0.16%
锌,锌 45.15 mg 0.05%
铜,铜 1.434 mg
锰,锰 0.425 mg
硒,硒 77.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 6 mg 0.01%
硫胺素 0.13 mg

软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热中的营养素