香料,南瓜饼香料中的营养素

香料和草药

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香料,南瓜饼香料 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
8.46 g 8.46%
能量(卡路里) 342 kcal
能量(焦耳) 1431 kJ
蛋白 5.76 g 5.76%
总脂肪(脂肪) 12.6 g 12.6%
3.9 g 3.9%
碳水化合物,通过差异 69.28 g 69.28%
纤维,总膳食 14.8 g 14.8%
糖,总 7.76 g 7.76%
钙Ca 682 mg 0.68%
铁Fe 19.71 mg 0.02%
镁,镁 136 mg 0.14%
磷,P 118 mg 0.12%
钾,K 663 mg 0.66%
钠,钠 52 mg 0.05%
锌,锌 2.37 mg
铜,铜 0.484 mg
锰,锰 15.844 mg 0.02%
硒,硒 9.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 23.4 mg 0.02%
硫胺素 0.131 mg
核黄素 0.137 mg
烟酸 2.243 mg
维生素B-6 0.4 mg
总叶酸 24 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 24 µg
叶酸,DFE 24 µg
胆碱,总 20.8 mg 0.02%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 13 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 99 µg
胡萝卜素,α- 1 µg
β-隐黄素 114 µg
维生素A,IU 261 IU
番茄红素 7 µg
叶黄素+玉米黄质 100 µg
维生素E(α-生育酚) 1.93 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 28.4 µg
脂肪酸,总饱和 6.53 g 6.53%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.012 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.036 g 0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.152 g 0.15%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 4.635 g 4.64%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.871 g 0.87%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.738 g 0.74%
脂肪酸,单不饱和共 1.102 g 1.10%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.292 g 0.29%
18:1的未分化 0.764 g 0.76%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.78 g 0.78%
18:2未分化 0.715 g 0.72%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.065 g 0.06%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
植物甾醇 71 mg 0.07%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg