西兰花,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在西兰花,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.37 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了西兰花,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

西兰花,生

西兰花,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 西兰花,生中最重要的营养成分如下所列。

89.3 g 89.3%
能量(卡路里) 34 kcal
能量(焦耳) 141 kJ
蛋白 2.82 g 2.82%
总脂肪(脂肪) 0.37 g 0.37%
0.87 g 0.87%
碳水化合物,通过差异 6.64 g 6.64%
纤维,总膳食 2.6 g 2.6%
糖,总 1.7 g 1.7%
蔗糖 0.1 g 0.1%
葡萄糖(葡萄糖) 0.49 g 0.49%
果糖 0.68 g 0.68%
乳糖 0.21 g 0.21%
麦芽糖 0.21 g 0.21%
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 47 mg 0.05%
铁Fe 0.73 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 66 mg 0.07%

西兰花,生中的营养素