蘑菇,香菇,干燥中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,香菇,干燥的100 g (克)中,水的9.5 g。 变化量

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水是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,香菇,干燥以外水以上的食物。

饮料,水,瓶装,波兰SPRING 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,卡利斯托加 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,水晶喷泉 100 g 100%
水,瓶装,非碳酸,NAYA 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,达能 99.98 g 99.98%
水,瓶装,通用 99.98 g 99.98%
饮料,水,瓶装水,非碳酸,EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料,水,瓶装,非碳酸,百事可乐,的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料,达能,水,瓶装,非碳酸,氟化物 99.97 g 99.97%
饮料,可口可乐公司,的Dasani水,瓶装,非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的,Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水, 99.95 g 99.95%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的(Gerolsteiner最终),天然起泡,矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料,茶,绿,酿造,不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料,茶,绿,酿造,定期 99.93 g 99.93%
饮料,碳酸,苏打水 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,饮用 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,以及 99.9 g 99.9%
饮料,水,瓶装,PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,市政 99.9 g 99.9%
婴儿食品,水,瓶装,GERBER,不添加氟化物 99.9 g 99.9%
蘑菇,香菇,干燥

蘑菇,香菇,干燥是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,香菇,干燥中最重要的营养成分如下所列。

9.5 g 9.5%
能量(卡路里) 296 kcal
能量(焦耳) 1238 kJ
蛋白 9.58 g 9.58%
总脂肪(脂肪) 0.99 g 0.99%
4.56 g 4.56%
碳水化合物,通过差异 75.37 g 75.37%
纤维,总膳食 11.5 g 11.5%
糖,总 2.21 g 2.21%
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 1.72 mg
镁,镁 132 mg 0.13%
磷,P 294 mg 0.29%
钾,K 1534 mg 1.53%
钠,钠 13 mg 0.01%
锌,锌 7.66 mg 0.01%
铜,铜 5.165 mg 0.01%
锰,锰 1.176 mg
硒,硒 46.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 3.5 mg

蘑菇,香菇,干燥中的营养素