萝卜种子,发芽,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在萝卜种子,发芽,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)2.53 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了萝卜种子,发芽,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

萝卜种子,发芽,生

萝卜种子,发芽,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 萝卜种子,发芽,生中最重要的营养成分如下所列。

90.07 g 90.07%
能量(卡路里) 43 kcal
能量(焦耳) 180 kJ
蛋白 3.81 g 3.81%
总脂肪(脂肪) 2.53 g 2.53%
0.53 g 0.53%
碳水化合物,通过差异 3.6 g 3.6%
钙Ca 51 mg 0.05%
铁Fe 0.86 mg
镁,镁 44 mg 0.04%
磷,P 113 mg 0.11%
钾,K 86 mg 0.09%
钠,钠 6 mg 0.01%
锌,锌 0.56 mg
铜,铜 0.12 mg
锰,锰 0.26 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 28.9 mg 0.03%
硫胺素 0.102 mg
核黄素 0.103 mg

萝卜种子,发芽,生中的营养素