转换计算器

萝卜种子，发芽，生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	90.07 g	90.07%
能量（卡路里）	43 kcal
能量（焦耳）	180 kJ
蛋白	3.81 g	3.81%
总脂肪（脂肪）	2.53 g	2.53%
灰	0.53 g	0.53%
碳水化合物，通过差异	3.6 g	3.6%
钙Ca	51 mg	0.05%
铁Fe	0.86 mg
镁，镁	44 mg	0.04%
磷，P	113 mg	0.11%
钾，K	86 mg	0.09%
钠，钠	6 mg	0.01%
锌，锌	0.56 mg
铜，铜	0.12 mg
锰，锰	0.26 mg
硒，硒	0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	28.9 mg	0.03%
硫胺素	0.102 mg
核黄素	0.103 mg
烟酸	2.853 mg
泛酸	0.733 mg
维生素B-6	0.285 mg
总叶酸	95 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	95 µg
叶酸，DFE	95 µg
维生素B-12	0 µg
维生素A，RAE	20 µg
视黄醇	0 µg
维生素A，IU	391 IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
脂肪酸，总饱和	0.767 g	0.77%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.003 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.663 g	0.66%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.095 g	0.10%
脂肪酸，单不饱和共	0.419 g	0.42%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.007 g	0.01%
18：1的未分化	0.409 g	0.41%
脂肪酸，多不饱和共	1.141 g	1.14%
18：2未分化	0.41 g	0.41%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.722 g	0.72%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg