紫菜,螺旋藻,原料中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在紫菜,螺旋藻,原料的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.39 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了紫菜,螺旋藻,原料以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

紫菜,螺旋藻,原料

紫菜,螺旋藻,原料是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 紫菜,螺旋藻,原料中最重要的营养成分如下所列。

90.67 g 90.67%
能量(卡路里) 26 kcal
能量(焦耳) 109 kJ
蛋白 5.92 g 5.92%
总脂肪(脂肪) 0.39 g 0.39%
0.6 g 0.6%
碳水化合物,通过差异 2.42 g 2.42%
纤维,总膳食 0.4 g 0.4%
糖,总 0.3 g 0.3%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 2.79 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 11 mg 0.01%
钾,K 127 mg 0.13%
钠,钠 98 mg 0.10%
锌,锌 0.2 mg
铜,铜 0.597 mg
锰,锰 0.186 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.9 mg

紫菜,螺旋藻,原料中的营养素