在素食肉饼或肉饼的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的9 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了素食肉饼或肉饼以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

素食肉饼或肉饼

素食肉饼或肉饼是豆类及豆类产品的一种类型。 素食肉饼或肉饼中最重要的营养成分如下所列。

水	58 g	58%
能量（卡路里）	197 kcal
能量（焦耳）	824 kJ
蛋白	21 g	21%
总脂肪（脂肪）	9 g	9%
灰	4 g	4%
碳水化合物，通过差异	8 g	8%
纤维，总膳食	4.6 g	4.6%
糖，总	1.2 g	1.2%
钙Ca	29 mg	0.03%
铁Fe	2.1 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	344 mg	0.34%
钾，K	180 mg	0.18%
钠，钠	550 mg	0.55%
锌，锌	1.8 mg
铜，铜	0.706 mg
硒，硒	0.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.9 mg

素食肉饼或肉饼中的营养素