在甜菜，生的100 g (克)中，维生素B-6的0.067 mg。 变化量

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维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了甜菜，生以外维生素B-6以上的食物。

饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	8 mg	0.01%
饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量	8 mg	0.01%
婴儿食品，饼干	5.899 mg	0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥	4.228 mg
米糠，粗	4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐	3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	3.636 mg
辣椒，安乔，干燥	3.535 mg
香料，鼠尾草，地面	2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	2.64 mg
留兰香，干	2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	2.5 mg

甜菜，生

甜菜，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 甜菜，生中最重要的营养成分如下所列。

水	87.58 g	87.58%
能量（卡路里）	43 kcal
能量（焦耳）	180 kJ
蛋白	1.61 g	1.61%
总脂肪（脂肪）	0.17 g	0.17%
灰	1.08 g	1.08%
碳水化合物，通过差异	9.56 g	9.56%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8%
糖，总	6.76 g	6.76%
钙Ca	16 mg	0.02%
铁Fe	0.8 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	40 mg	0.04%
钾，K	325 mg	0.32%
钠，钠	78 mg	0.08%
锌，锌	0.35 mg
铜，铜	0.075 mg
锰，锰	0.329 mg
硒，硒	0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.9 mg

甜菜，生中的营养素