在猪肉，治愈，火腿，全麦，可分精益只，不加热的100 g (克)中，维生素B-6的0.53 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿，全麦，可分精益只，不加热以外维生素B-6以上的食物。

饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	8 mg	0.01%
饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量	8 mg	0.01%
婴儿食品，饼干	5.899 mg	0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥	4.228 mg
米糠，粗	4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐	3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	3.636 mg
辣椒，安乔，干燥	3.535 mg
香料，鼠尾草，地面	2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	2.64 mg
留兰香，干	2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	2.5 mg

猪肉，治愈，火腿，全麦，可分精益只，不加热

猪肉，治愈，火腿，全麦，可分精益只，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，全麦，可分精益只，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	68.26 g	68.26%
能量（卡路里）	147 kcal
能量（焦耳）	615 kJ
蛋白	22.32 g	22.32%
总脂肪（脂肪）	5.71 g	5.71%
灰	3.66 g	3.66%
碳水化合物，通过差异	0.05 g	0.05%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	0.81 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	232 mg	0.23%
钾，K	371 mg	0.37%
钠，钠	1516 mg	1.52%
锌，锌	2.04 mg
铜，铜	0.079 mg
锰，锰	0.035 mg
硒，硒	18.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，治愈，火腿，全麦，可分精益只，不加热中的营养素