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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，臀中心，可分精益只，煮熟，炒快以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

牛肉，新西兰，进口，臀中心，可分精益只，煮熟，炒快

牛肉，新西兰，进口，臀中心，可分精益只，煮熟，炒快是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，臀中心，可分精益只，煮熟，炒快中最重要的营养成分如下所列。

水	61.77 g	61.77%
能量（卡路里）	188 kcal
能量（焦耳）	786 kJ
蛋白	30.17 g	30.17%
总脂肪（脂肪）	7.48 g	7.48%
灰	1.38 g	1.38%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	5 mg
铁Fe	2.96 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	254 mg	0.25%
钾，K	427 mg	0.43%
钠，钠	55 mg	0.06%
锌，锌	4.08 mg
铜，铜	0.145 mg
锰，锰	0.012 mg
硒，硒	1.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，新西兰，进口，臀中心，可分精益只，煮熟，炒快中的营养素