煎饼,特殊饮食,干混中{营养素}的量

烘焙产品

在煎饼,特殊饮食,干混的100 g (克)中,铁Fe3.05 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了煎饼,特殊饮食,干混以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,混合,加香蕉,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%

煎饼,特殊饮食,干混

煎饼,特殊饮食,干混是烘焙产品的一种类型。 煎饼,特殊饮食,干混中最重要的营养成分如下所列。

10.8 g 10.8%
能量(卡路里) 349 kcal
能量(焦耳) 1460 kJ
蛋白 8.9 g 8.9%
总脂肪(脂肪) 1.4 g 1.4%
5 g 5%
碳水化合物,通过差异 73.9 g 73.9%
钙Ca 99 mg 0.10%
铁Fe 3.05 mg
镁,镁 47 mg 0.05%
磷,P 596 mg 0.60%
钾,K 676 mg 0.68%
钠,钠 456 mg 0.46%
锌,锌 1.19 mg
铜,铜 0.137 mg
锰,锰 0.578 mg
硒,硒 25.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.37 mg
核黄素 0.209 mg

煎饼,特殊饮食,干混中的营养素