沙拉三明治,家庭自制中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在沙拉三明治,家庭自制的100 g (克)中,碳水化合物,通过差异31.84 g。 变化量

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碳水化合物,通过差异

碳水化合物,通过差异是许多其他食物中的营养素。下表列出了沙拉三明治,家庭自制以外碳水化合物,通过差异以上的食物。

甜味剂,从甜菊叶草药提取物粉末 100 g 100%
甜味剂,桌面,果糖,干燥,粉 100 g 100%
糖,颗粒状 99.98 g 99.98%
糖,turbinado 99.8 g 99.8%
糖,粉 99.77 g 99.77%
甜味剂,烘烤,含有糖和三氯蔗糖 99.53 g 99.53%
草莓味饮料混合,粉 99.1 g 99.1%
甜点,凝乳酶,香草,干混 99 g 99%
饮料,橘子味饮料,早餐种类,粉 98.94 g 98.94%
糖果,软糖,凉粉块 98.9 g 98.9%
糖果,硬,营养或低热量的(山梨糖醇) 98.6 g 98.6%
饮料,茶,即时,无咖啡因,柠檬,甜 98.55 g 98.55%
饮料,茶,即时,柠檬,甜,粉 98.55 g 98.55%
糖,棕色 98.09 g 98.09%
糖果,硬 98 g 98%
饮料,柠檬味饮料,粉 97.9 g 97.9%
饮料,茶,即时,柠檬,添加了抗坏血酸 97.6 g 97.6%
饮料,柠檬水,粉 97.57 g 97.57%
饮料,酸威士忌混合,粉 97.3 g 97.3%
甜味剂,烘烤,棕色,含有糖和三氯蔗糖 97.11 g 97.11%

沙拉三明治,家庭自制

沙拉三明治,家庭自制是豆类及豆类产品的一种类型。 沙拉三明治,家庭自制中最重要的营养成分如下所列。

34.62 g 34.62%
能量(卡路里) 333 kcal
能量(焦耳) 1393 kJ
蛋白 13.31 g 13.31%
总脂肪(脂肪) 17.8 g 17.8%
2.43 g 2.43%
碳水化合物,通过差异 31.84 g 31.84%
钙Ca 54 mg 0.05%
铁Fe 3.42 mg
镁,镁 82 mg 0.08%
磷,P 192 mg 0.19%
钾,K 585 mg 0.58%
钠,钠 294 mg 0.29%
锌,锌 1.5 mg
铜,铜 0.258 mg
锰,锰 0.691 mg
硒,硒 1 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.6 mg
硫胺素 0.146 mg
核黄素 0.166 mg

沙拉三明治,家庭自制中的营养素