在意大利面，菠菜，熟的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.63 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了意大利面，菠菜，熟以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

意大利面，菠菜，熟

意大利面，菠菜，熟是谷物和面食的一种类型。 意大利面，菠菜，熟中最重要的营养成分如下所列。

水	68.14 g	68.14%
能量（卡路里）	130 kcal
能量（焦耳）	544 kJ
蛋白	4.58 g	4.58%
总脂肪（脂肪）	0.63 g	0.63%
灰	0.5 g	0.5%
碳水化合物，通过差异	26.15 g	26.15%
钙Ca	30 mg	0.03%
铁Fe	1.04 mg
镁，镁	62 mg	0.06%
磷，P	108 mg	0.11%
钾，K	58 mg	0.06%
钠，钠	14 mg	0.01%
锌，锌	1.08 mg
铜，铜	0.205 mg
锰，锰	1.504 mg
硒，硒	22.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.097 mg
核黄素	0.103 mg

意大利面，菠菜，熟中的营养素