意大利面,菠菜,干中{营养素}的量

谷物和面食

在意大利面,菠菜,干的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)1.57 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了意大利面,菠菜,干以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

意大利面,菠菜,干

意大利面,菠菜,干是谷物和面食的一种类型。 意大利面,菠菜,干中最重要的营养成分如下所列。

8.34 g 8.34%
能量(卡路里) 372 kcal
能量(焦耳) 1556 kJ
蛋白 13.35 g 13.35%
总脂肪(脂肪) 1.57 g 1.57%
1.93 g 1.93%
碳水化合物,通过差异 74.81 g 74.81%
纤维,总膳食 10.6 g 10.6%
糖,总 2.72 g 2.72%
钙Ca 58 mg 0.06%
铁Fe 2.13 mg
镁,镁 174 mg 0.17%
磷,P 332 mg 0.33%
钾,K 376 mg 0.38%
钠,钠 36 mg 0.04%
锌,锌 2.76 mg
铜,铜 0.499 mg
锰,锰 2.645 mg
硒,硒 63.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

意大利面,菠菜,干中的营养素