在小麦粉，白，全功能，不断提升自我，充实的100 g (克)中，能量（卡路里）的354 kcal。 变化量

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能量（卡路里）

能量（卡路里）是许多其他食物中的营养素。下表列出了小麦粉，白，全功能，不断提升自我，充实以外能量（卡路里）以上的食物。

脂肪，牛油	902 kcal
猪油	902 kcal
鱼油，鱼肝油	902 kcal
鱼油，鲱鱼	902 kcal
鱼油，鲱鱼	902 kcal
鱼油，鲱鱼，完全氢化	902 kcal
鱼油，鲑鱼	902 kcal
鱼油，沙丁鱼	902 kcal
缩短工业，猪油和植物油	900 kcal
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	900 kcal
脂肪，火鸡	900 kcal
脂肪，鹅	900 kcal
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	900 kcal
缩短，家庭，猪油和植物油	900 kcal
脂肪，鸡	900 kcal
石油，工业，油菜，高油酸	900 kcal
油，工业，大豆，低亚麻酸	900 kcal
黄油，黄油（酥油）	900 kcal
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	900 kcal
石油，海象（阿拉斯加原住民）	900 kcal

小麦粉，白，全功能，不断提升自我，充实

小麦粉，白，全功能，不断提升自我，充实是谷物和面食的一种类型。 小麦粉，白，全功能，不断提升自我，充实中最重要的营养成分如下所列。

水	10.59 g	10.59%
能量（卡路里）	354 kcal
能量（焦耳）	1481 kJ
蛋白	9.89 g	9.89%
总脂肪（脂肪）	0.97 g	0.97%
灰	4.33 g	4.33%
碳水化合物，通过差异	74.22 g	74.22%
纤维，总膳食	2.7 g	2.7%
糖，总	0.22 g	0.22%
钙Ca	338 mg	0.34%
铁Fe	4.67 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	595 mg	0.60%
钾，K	124 mg	0.12%
钠，钠	1193 mg	1.19%
锌，锌	0.62 mg
铜，铜	0.112 mg
锰，锰	1 mg
硒，硒	34.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

小麦粉，白，全功能，不断提升自我，充实中的营养素