在小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎的100 g (克)中，氟化物，F的5 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

氟化物，F

氟化物，F是许多其他食物中的营养素。下表列出了小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎以外氟化物，F以上的食物。

饮料，茶，即时，柠檬，甜，粉	584 µg
饮料，茶，黑，酿造，用自来水制成	372.9 µg
饮料，茶，即时，不加糖，加水制成	335.4 µg
甲壳类动物，蟹，蓝，罐头	209.9 µg
酒精饮料，酒，表，白	202 µg
酒精饮料，酒，表，白，霞多丽	202 µg
甲壳类动物，虾，混种，罐头	201 µg
甲壳类动物，虾，混种，煮熟，面包屑和炒	166 µg
酒精饮料，酒，表，所有	153.3 µg
饮料，亚利桑那州，茶，即饮，柠檬	123 µg
饮料，茶，即时，柠檬，甜，与水准备	115.8 µg
奶油的替代品，粉状	112 µg
零食，薯片，从干燥土豆，不含脂肪制成，具有蔗糖聚酯制成	105.5 µg
零食，薯片，白色，重组，烤	105.5 µg
酒精饮料，酒，表，红色	104.6 µg
酒精饮料，酒，表，红，梅鹿辄	104.6 µg
水，非碳酸，瓶，天然水果口味，低热量甜味剂甜	104.5 µg
饮料，咖啡，酿造，用自来水制成	90.7 µg
饮料，NESTEA，茶，黑，现成的饮料，柠檬	89.9 µg
冷冻制品，冰型，无糖，橘子，樱桃，葡萄和持久性有机污染物POPSICLE	88.9 µg

小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎

小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎中最重要的营养成分如下所列。

水	59.87 g	59.87%
能量（卡路里）	193 kcal
能量（焦耳）	807 kJ
蛋白	27.37 g	27.37%
总脂肪（脂肪）	6.51 g	6.51%
灰	1.79 g	1.79%
碳水化合物，通过差异	4.47 g	4.47%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	5.98 mg	0.01%
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	483 mg	0.48%
钾，K	353 mg	0.35%
钠，钠	85 mg	0.08%
锌，锌	11.9 mg	0.01%
铜，铜	15.05 mg	0.02%
锰，锰	0.302 mg
硒，硒	24.9 µg
氟化物，F	5 µg

小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎中的营养素