在小吃，糙米芯片的100 g (克)中，豆甾醇的0 mg。 变化量

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豆甾醇

豆甾醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，糙米芯片以外豆甾醇以上的食物。

油，大豆油，色拉油或烹调	59 mg	0.06%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	56 mg	0.06%
起酥油，蔬菜，家庭，复合	51 mg	0.05%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	39 mg	0.04%
烘焙巧克力，无糖，广场	38 mg	0.04%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	37 mg	0.04%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	37 mg	0.04%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	35 mg	0.04%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐	35 mg	0.04%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	35 mg	0.04%
巧克力，黑，70-85％可可固形物	31 mg	0.03%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，用精盐	31 mg	0.03%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，盐，添加了维生素d	31 mg	0.03%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	31 mg	0.03%
油，亚麻籽，冷榨	30 mg	0.03%
巧克力，黑，60-69％可可固形物	29 mg	0.03%
糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）	26 mg	0.03%
巧克力，黑，45- 59％的可可固形物	25 mg	0.02%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒	25 mg	0.02%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐	25 mg	0.02%

小吃，糙米芯片

小吃，糙米芯片是小吃的一种类型。 小吃，糙米芯片中最重要的营养成分如下所列。

水	5.8 g	5.8%
能量（卡路里）	384 kcal
能量（焦耳）	1607 kJ
蛋白	8.2 g	8.2%
总脂肪（脂肪）	2.8 g	2.8%
灰	1.7 g	1.7%
碳水化合物，通过差异	81.5 g	81.5%
纤维，总膳食	4.2 g	4.2%
糖，总	0.6 g	0.6%
蔗糖	0.58 g	0.58%
钙Ca	11 mg	0.01%
铁Fe	1.49 mg
镁，镁	131 mg	0.13%
磷，P	360 mg	0.36%
钾，K	290 mg	0.29%
钠，钠	326 mg	0.33%
锌，锌	3 mg
铜，铜	0.445 mg
锰，锰	3.73 mg
硒，硒	24.6 µg

小吃，糙米芯片中的营养素