奶酪,科尔比中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,科尔比的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)32.11 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,科尔比以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

奶酪,科尔比

奶酪,科尔比是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,科尔比中最重要的营养成分如下所列。

38.2 g 38.2%
能量(卡路里) 394 kcal
能量(焦耳) 1647 kJ
蛋白 23.76 g 23.76%
总脂肪(脂肪) 32.11 g 32.11%
3.36 g 3.36%
碳水化合物,通过差异 2.57 g 2.57%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.52 g 0.52%
钙Ca 685 mg 0.68%
铁Fe 0.76 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 457 mg 0.46%
钾,K 127 mg 0.13%
钠,钠 604 mg 0.60%
锌,锌 3.07 mg
铜,铜 0.042 mg
锰,锰 0.012 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,科尔比中的营养素