在奶酪，山寨，脱脂，uncreamed，干燥，或大或小的凝乳的100 g (克)中，泛酸的0.446 mg。 变化量

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泛酸

泛酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪，山寨，脱脂，uncreamed，干燥，或大或小的凝乳以外泛酸以上的食物。

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	22.624 mg	0.02%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	22.624 mg	0.02%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	22.624 mg	0.02%
蘑菇，香菇，干燥	21.879 mg	0.02%
Pepeao，干	21.477 mg	0.02%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	18.182 mg	0.02%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	18.182 mg	0.02%
配方栏，力量吧，巧克力	15.9 mg	0.02%
配方吧，Luna酒吧，Nutz的OVER巧克力	15.9 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	15.385 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	15.377 mg	0.02%
膨松剂，酵母，面包，活性干酵母	13.5 mg	0.01%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	12.5 mg	0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧，焦糖坚果拉什	12.5 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	10.3 mg	0.01%
配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	10.1 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	9.8 mg	0.01%
蛋，蛋黄，干	9.063 mg	0.01%
蛋白质的补充，奶，肌肉牛奶灯，粉	8 mg	0.01%
米糠，粗	7.39 mg	0.01%

奶酪，山寨，脱脂，uncreamed，干燥，或大或小的凝乳

奶酪，山寨，脱脂，uncreamed，干燥，或大或小的凝乳是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，山寨，脱脂，uncreamed，干燥，或大或小的凝乳中最重要的营养成分如下所列。

水	81.01 g	81.01%
能量（卡路里）	72 kcal
能量（焦耳）	303 kJ
蛋白	10.34 g	10.34%
总脂肪（脂肪）	0.29 g	0.29%
灰	1.71 g	1.71%
碳水化合物，通过差异	6.66 g	6.66%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.85 g	1.85%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.29 g	0.29%
果糖	0 g
乳糖	1.56 g	1.56%
麦芽糖	0 g
钙Ca	86 mg	0.09%
铁Fe	0.15 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	190 mg	0.19%
钾，K	137 mg	0.14%
钠，钠	372 mg	0.37%

奶酪，山寨，脱脂，uncreamed，干燥，或大或小的凝乳中的营养素