在坚果，腰果，油烤，无盐加入的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的47.77 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，腰果，油烤，无盐加入以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

坚果，腰果，油烤，无盐加入

坚果，腰果，油烤，无盐加入是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，腰果，油烤，无盐加入中最重要的营养成分如下所列。

水	3.48 g	3.48%
能量（卡路里）	580 kcal
能量（焦耳）	2426 kJ
蛋白	16.84 g	16.84%
总脂肪（脂肪）	47.77 g	47.77%
灰	2.03 g	2.03%
碳水化合物，通过差异	29.87 g	29.87%
纤维，总膳食	3.3 g	3.3%
糖，总	5.01 g	5.01%
蔗糖	4.84 g	4.84%
葡萄糖（葡萄糖）	0.08 g	0.08%
果糖	0.08 g	0.08%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	10.93 g	10.93%
钙Ca	43 mg	0.04%
铁Fe	6.05 mg	0.01%
镁，镁	273 mg	0.27%
磷，P	531 mg	0.53%

坚果，腰果，油烤，无盐加入中的营养素