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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸

土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸中最重要的营养成分如下所列。

水	55.95 g	55.95%
能量（卡路里）	219 kcal
能量（焦耳）	917 kJ
蛋白	2.65 g	2.65%
总脂肪（脂肪）	11.59 g	11.59%
灰	1.3 g	1.3%
碳水化合物，通过差异	28.51 g	28.51%
纤维，总膳食	3.2 g	3.2%
糖，总	0.27 g	0.27%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.26 g	0.26%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	24.57 g	24.57%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	0.54 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	79 mg	0.08%

土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸中的营养素