在人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布的100 g (克)中，20：0二十烷，花生脂肪酸的0.15 g。 变化量

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20：0二十烷，花生脂肪酸

20：0二十烷，花生脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布以外20：0二十烷，花生脂肪酸以上的食物。

，澳洲坚果，干烤，无盐加入	1.944 g	1.94%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐	1.944 g	1.94%
，澳洲坚果，生	1.94 g	1.94%
巧克力味的榛子蔓延	1.877 g	1.88%
油，花生油，色拉油或烹调	1.4 g	1.4%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	0.727 g	0.73%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	0.727 g	0.73%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.719 g	0.72%
花生酱，造型流畅，无盐	0.719 g	0.72%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％）	0.674 g	0.67%
石油，工业，油菜，高油酸	0.673 g	0.67%
花生，所有类型，油烤，无盐	0.668 g	0.67%
花生，所有类型，油烤，用盐	0.668 g	0.67%
油，芥花	0.65 g	0.65%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	0.641 g	0.64%
花生酱，大块的风格，用精盐	0.64 g	0.64%
花生酱，大块的风格，无盐	0.64 g	0.64%
石油，玉米和油菜籽	0.615 g	0.62%
花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.614 g	0.61%
花生酱与ω-3，奶油	0.579 g	0.58%

人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布

人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布是脂肪和油脂的一种类型。 人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布中最重要的营养成分如下所列。

水	53.73 g	53.73%
能量（卡路里）	357 kcal
能量（焦耳）	1494 kJ
蛋白	0 g
总脂肪（脂肪）	38.71 g	38.71%
灰	1.86 g	1.86%
碳水化合物，通过差异	5.71 g	5.71%
钙Ca	4 mg
铁Fe	0 mg
镁，镁	1 mg
磷，P	4 mg
钾，K	4 mg
钠，钠	670 mg	0.67%
锌，锌	0 mg
铜，铜	0 mg
锰，锰	0 mg
硫胺素	0.012 mg
核黄素	0 mg
烟酸	0 mg
维生素B-6	0 mg

人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布中的营养素