乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼中{营养素}的量

烘焙产品

在乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼的100 g (克)中,铁Fe1.4 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,香蕉,干 47.5 mg 0.05%

乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼

乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼是烘焙产品的一种类型。 乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼中最重要的营养成分如下所列。

42.6 g 42.6%
能量(卡路里) 232 kcal
能量(焦耳) 972 kJ
蛋白 8 g 8%
总脂肪(脂肪) 1.8 g 1.8%
1.6 g 1.6%
碳水化合物,通过差异 46 g 46%
钙Ca 180 mg 0.18%
铁Fe 1.4 mg
钠,钠 345 mg 0.34%
总叶酸 40 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.308 g 0.31%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.308 g 0.31%
脂肪酸,单不饱和共 0.303 g 0.30%
18:1的未分化 0.303 g 0.30%
脂肪酸,多不饱和共 0.92 g 0.92%
18:2未分化 0.841 g 0.84%

乔治威斯顿面包店,托马斯·英式松饼中的营养素