三明治蔓延,素食中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在三明治蔓延,素食的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)9 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了三明治蔓延,素食以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

三明治蔓延,素食

三明治蔓延,素食是豆类及豆类产品的一种类型。 三明治蔓延,素食中最重要的营养成分如下所列。

70 g 70%
能量(卡路里) 149 kcal
能量(焦耳) 623 kJ
蛋白 8 g 8%
总脂肪(脂肪) 9 g 9%
4 g 4%
碳水化合物,通过差异 9 g 9%
纤维,总膳食 3.3 g 3.3%
糖,总 1.9 g 1.9%
钙Ca 44 mg 0.04%
铁Fe 1.5 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 220 mg 0.22%
钾,K 340 mg 0.34%
钠,钠 630 mg 0.63%
锌,锌 1.3 mg
铜,铜 0.649 mg
锰,锰 0.692 mg
硒,硒 0.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

三明治蔓延,素食中的营养素