Yardlong豆,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在Yardlong豆,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.4 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了Yardlong豆,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

Yardlong豆,生

Yardlong豆,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 Yardlong豆,生中最重要的营养成分如下所列。

87.85 g 87.85%
能量(卡路里) 47 kcal
能量(焦耳) 197 kJ
蛋白 2.8 g 2.8%
总脂肪(脂肪) 0.4 g 0.4%
0.6 g 0.6%
碳水化合物,通过差异 8.35 g 8.35%
钙Ca 50 mg 0.05%
铁Fe 0.47 mg
镁,镁 44 mg 0.04%
磷,P 59 mg 0.06%
钾,K 240 mg 0.24%
钠,钠 4 mg
锌,锌 0.37 mg
铜,铜 0.048 mg
锰,锰 0.205 mg
硒,硒 1.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 18.8 mg 0.02%
硫胺素 0.107 mg
核黄素 0.11 mg

Yardlong豆,生中的营养素