T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)中{营养素}的量

餐厅的食物

在T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)7.83 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)

T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)是餐厅的食物的一种类型。 T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)中最重要的营养成分如下所列。

59.24 g 59.24%
能量(卡路里) 196 kcal
能量(焦耳) 822 kJ
蛋白 31.02 g 31.02%
总脂肪(脂肪) 7.83 g 7.83%
1.44 g 1.44%
碳水化合物,通过差异 0.47 g 0.47%
糖,总 0.46 g 0.46%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.46 g 0.46%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 2.87 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 240 mg 0.24%
钾,K 379 mg 0.38%
钠,钠 232 mg 0.23%

T.G.I.周五的,经典牛排(10盎司)中的营养素