Pepeao,干中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在Pepeao,干的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的0.44 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了Pepeao,干以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
Pepeao,干

Pepeao,干是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 Pepeao,干中最重要的营养成分如下所列。

11.14 g 11.14%
能量(卡路里) 298 kcal
能量(焦耳) 1248 kJ
蛋白 4.82 g 4.82%
总脂肪(脂肪) 0.44 g 0.44%
2.57 g 2.57%
碳水化合物,通过差异 81.03 g 81.03%
钙Ca 113 mg 0.11%
铁Fe 6.14 mg 0.01%
镁,镁 146 mg 0.15%
磷,P 116 mg 0.12%
钾,K 708 mg 0.71%
钠,钠 70 mg 0.07%
锌,锌 7.52 mg 0.01%
铜,铜 5.07 mg 0.01%
锰,锰 1.151 mg
硒,硒 45.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.4 mg
硫胺素 0.826 mg
核黄素 0.35 mg

Pepeao,干中的营养素