鱼，凌，煮熟，干热计算器中的维生素C，总抗坏血酸
鱼类和贝类产品
在鱼，凌，煮熟，干热的100 g (克)中，维生素C，总抗坏血酸的0 mg。
鱼，凌，煮熟，干热
鱼，凌，煮熟，干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，凌，煮熟，干热中最重要的营养成分如下所列。
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水
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73.88 g
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73.88
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g
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能量（卡路里）
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111 kcal
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111
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kcal
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能量（焦耳）
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464 kJ
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464
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kJ
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蛋白
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24.35 g
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24.35
|
g
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总脂肪（脂肪）
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0.82 g
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0.82
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g
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灰
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1.79 g
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1.79
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g
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碳水化合物，通过差异
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0 g
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0
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g
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纤维，总膳食
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0 g
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0
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g
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钙Ca
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44 mg
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44
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mg
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铁Fe
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0.83 mg
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0.83
|
mg
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镁，镁
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81 mg
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81
|
mg
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磷，P
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254 mg
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254
|
mg
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钾，K
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486 mg
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486
|
mg
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钠，钠
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173 mg
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173
|
mg
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锌，锌
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1 mg
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1
|
mg
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铜，铜
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0.141 mg
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0.141
|
mg
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锰，锰
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0.038 mg
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0.038
|
mg
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硒，硒
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46.8 µg
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46.8
|
µg
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维生素C，总抗坏血酸
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0 mg
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0
|
mg
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硫胺素
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0.127 mg
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0.127
|
mg
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核黄素
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0.231 mg
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0.231
|
mg
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烟酸
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2.801 mg
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2.801
|
mg
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泛酸
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0.369 mg
|
0.369
|
mg
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维生素B-6
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0.351 mg
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0.351
|
mg
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总叶酸
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8 µg
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8
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µg
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叶酸
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0 µg
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0
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µg
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叶酸，食物
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8 µg
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8
|
µg
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叶酸，DFE
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8 µg
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8
|
µg
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维生素B-12
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0.65 µg
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0.65
|
µg
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维生素A，RAE
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35 µg
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35
|
µg
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视黄醇
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35 µg
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35
|
µg
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维生素A，IU
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115 IU
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115
|
IU
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胆固醇
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51 mg
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51
|
mg
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色氨酸
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0.273 g
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0.273
|
g
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苏氨酸
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1.067 g
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1.067
|
g
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异亮氨酸
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1.122 g
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1.122
|
g
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亮氨酸
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1.979 g
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1.979
|
g
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赖氨酸
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2.236 g
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2.236
|
g
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蛋氨酸
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0.721 g
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0.721
|
g
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胱氨酸
|
0.261 g
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0.261
|
g
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苯丙氨酸
|
0.95 g
|
0.95
|
g
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酪氨酸
|
0.822 g
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0.822
|
g
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缬氨酸
|
1.254 g
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1.254
|
g
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精氨酸
|
1.457 g
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1.457
|
g
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组氨酸
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0.717 g
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0.717
|
g
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丙氨酸
|
1.472 g
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1.472
|
g
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天冬氨酸
|
2.493 g
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2.493
|
g
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谷氨酸
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3.634 g
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3.634
|
g
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甘氨酸
|
1.169 g
|
1.169
|
g
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脯氨酸
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0.861 g
|
0.861
|
g
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丝氨酸
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0.993 g
|
0.993
|
g
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鱼，凌，煮熟，干热中的营养素