在画眉草，熟的100 g (克)中，纤维，总膳食的2.8 g。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

画眉草，熟

画眉草，熟是谷物和面食的一种类型。 画眉草，熟中最重要的营养成分如下所列。

水	74.93 g	74.93	g	74.93%
能量（卡路里）	101 kcal	101	kcal
能量（焦耳）	422 kJ	422	kJ
蛋白	3.87 g	3.87	g	3.87%
总脂肪（脂肪）	0.65 g	0.65	g	0.65%
灰	0.69 g	0.69	g	0.69%
碳水化合物，通过差异	19.86 g	19.86	g	19.86%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8	g	2.8%
钙Ca	49 mg	49	mg	0.05%
铁Fe	2.05 mg	2.05	mg
镁，镁	50 mg	50	mg	0.05%
磷，P	120 mg	120	mg	0.12%
钾，K	107 mg	107	mg	0.11%
钠，钠	8 mg	8	mg	0.01%
锌，锌	1.11 mg	1.11	mg
铜，铜	0.226 mg	0.226	mg
锰，锰	2.86 mg	2.86	mg
硫胺素	0.183 mg	0.183	mg
核黄素	0.033 mg	0.033	mg
烟酸	0.909 mg	0.909	mg
维生素B-6	0.097 mg	0.097	mg
总叶酸	18 µg	18	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	18 µg	18	µg
叶酸，DFE	18 µg	18	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	2 IU	2	IU
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
苏氨酸	0.149 g	0.149	g	0.15%
异亮氨酸	0.146 g	0.146	g	0.15%
亮氨酸	0.311 g	0.311	g	0.31%
赖氨酸	0.109 g	0.109	g	0.11%
蛋氨酸	0.125 g	0.125	g	0.12%
胱氨酸	0.069 g	0.069	g	0.07%
苯丙氨酸	0.203 g	0.203	g	0.20%
酪氨酸	0.133 g	0.133	g	0.13%
缬氨酸	0.2 g	0.2	g	0.2%
精氨酸	0.151 g	0.151	g	0.15%
组氨酸	0.088 g	0.088	g	0.09%
丙氨酸	0.218 g	0.218	g	0.22%
天冬氨酸	0.239 g	0.239	g	0.24%
谷氨酸	0.975 g	0.975	g	0.98%
甘氨酸	0.139 g	0.139	g	0.14%
脯氨酸	0.193 g	0.193	g	0.19%
丝氨酸	0.181 g	0.181	g	0.18%

画眉草，熟中的营养素