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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦当劳，FILET-O-FISH（不包括调味酱）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

麦当劳，FILET-O-FISH（不包括调味酱）

麦当劳，FILET-O-FISH（不包括调味酱）是快餐的一种类型。 麦当劳，FILET-O-FISH（不包括调味酱）中最重要的营养成分如下所列。

水	46.9 g	46.9%
能量（卡路里）	243 kcal
能量（焦耳）	1016 kJ
蛋白	12.47 g	12.47%
总脂肪（脂肪）	7.62 g	7.62%
灰	1.93 g	1.93%
碳水化合物，通过差异	31.08 g	31.08%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	4.27 g	4.27%
钙Ca	128 mg	0.13%
铁Fe	1.64 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	131 mg	0.13%
钾，K	194 mg	0.19%
钠，钠	464 mg	0.46%
锌，锌	0.54 mg
铜，铜	0.065 mg
锰，锰	0.23 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg
硫胺素	0.283 mg

麦当劳，FILET-O-FISH（不包括调味酱）中的营养素