鹌鹑的肉和皮肤,生中{营养素}的量

家禽产品

在鹌鹑的肉和皮肤,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的12.05 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹌鹑的肉和皮肤,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 100 g 100%
鹌鹑的肉和皮肤,生

鹌鹑的肉和皮肤,生是家禽产品的一种类型。 鹌鹑的肉和皮肤,生中最重要的营养成分如下所列。

69.65 g 69.65%
能量(卡路里) 192 kcal
能量(焦耳) 803 kJ
蛋白 19.63 g 19.63%
总脂肪(脂肪) 12.05 g 12.05%
0.9 g 0.9%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 3.97 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 275 mg 0.28%
钾,K 216 mg 0.22%
钠,钠 53 mg 0.05%
锌,锌 2.42 mg
铜,铜 0.507 mg
锰,锰 0.019 mg
硒,硒 16.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 6.1 mg 0.01%
硫胺素 0.244 mg

鹌鹑的肉和皮肤,生中的营养素