鹅,驯化,肉类只,生中{营养素}的量

家禽产品

在鹅,驯化,肉类只,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)7.13 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹅,驯化,肉类只,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

鹅,驯化,肉类只,生

鹅,驯化,肉类只,生是家禽产品的一种类型。 鹅,驯化,肉类只,生中最重要的营养成分如下所列。

68.3 g 68.3%
能量(卡路里) 161 kcal
能量(焦耳) 674 kJ
蛋白 22.75 g 22.75%
总脂肪(脂肪) 7.13 g 7.13%
1.1 g 1.1%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 2.57 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 312 mg 0.31%
钾,K 420 mg 0.42%
钠,钠 87 mg 0.09%
锌,锌 2.34 mg
铜,铜 0.306 mg
锰,锰 0.024 mg
硒,硒 16.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 7.2 mg 0.01%
硫胺素 0.129 mg

鹅,驯化,肉类只,生中的营养素