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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡，鸡块，黑和白肉类，烹调，冷藏，不重新加热以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

鸡，鸡块，黑和白肉类，烹调，冷藏，不重新加热

鸡，鸡块，黑和白肉类，烹调，冷藏，不重新加热是餐，主菜和配菜的一种类型。 鸡，鸡块，黑和白肉类，烹调，冷藏，不重新加热中最重要的营养成分如下所列。

水	52.36 g	52.36%
能量（卡路里）	268 kcal
能量（焦耳）	1122 kJ
蛋白	12.02 g	12.02%
总脂肪（脂肪）	17.31 g	17.31%
灰	2.23 g	2.23%
碳水化合物，通过差异	16.09 g	16.09%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
糖，总	0.72 g	0.72%
蔗糖	0.22 g	0.22%
葡萄糖（葡萄糖）	0.16 g	0.16%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0.33 g	0.33%
半乳糖	0 g
淀粉	15.13 g	15.13%
钙Ca	47 mg	0.05%
铁Fe	0.95 mg
镁，镁	25 mg	0.02%
磷，P	165 mg	0.16%

鸡，鸡块，黑和白肉类，烹调，冷藏，不重新加热中的营养素