在鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的7.98 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短，家庭，猪油和植物油	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	100 g	100%
起酥面包，大豆（氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化）	100 g	100%
石油，cupu地设想	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用	100 g	100%
油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂	100 g	100%
油，工业，棕榈仁（氢化），糖果脂肪，使用类似于95度的硬奶油	100 g	100%
油，工业，棕榈仁（氢化），糖果脂肪，中级职称的产品	100 g	100%
油，工业，椰子，糖果脂肪，冰淇淋涂层典型的基础	100 g	100%
油，工业，棕榈仁（氢化），用于搅打浇头，非乳制	100 g	100%

鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖

鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖是家禽产品的一种类型。 鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖中最重要的营养成分如下所列。

水	57.79 g	57.79%
能量（卡路里）	213 kcal
能量（焦耳）	891 kJ
蛋白	33.04 g	33.04%
总脂肪（脂肪）	7.98 g	7.98%
灰	1.19 g	1.19%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	1.19 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	225 mg	0.22%
钾，K	199 mg	0.20%
钠，钠	58 mg	0.06%
锌，锌	0.83 mg
铜，铜	0.085 mg
锰，锰	0.02 mg
硒，硒	28.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.094 mg

鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖中的营养素