鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的6.34 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原

鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原中最重要的营养成分如下所列。

68.5 g 68.5%
能量(卡路里) 142 kcal
能量(焦耳) 594 kJ
蛋白 19.84 g 19.84%
总脂肪(脂肪) 6.34 g 6.34%
2.54 g 2.54%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 0.8 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 200 mg 0.2%
钾,K 490 mg 0.49%
钠,钠 44 mg 0.04%
锌,锌 0.64 mg
铜,铜 0.25 mg
锰,锰 0.016 mg
硒,硒 36.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.226 mg

鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原中的营养素