鱼,鱼子,混种,生中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鱼子,混种,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)6.42 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鱼子,混种,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%

鱼,鱼子,混种,生

鱼,鱼子,混种,生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鱼子,混种,生中最重要的营养成分如下所列。

67.73 g 67.73%
能量(卡路里) 143 kcal
能量(焦耳) 599 kJ
蛋白 22.32 g 22.32%
总脂肪(脂肪) 6.42 g 6.42%
1.37 g 1.37%
碳水化合物,通过差异 1.5 g 1.5%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 0.6 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 402 mg 0.40%
钾,K 221 mg 0.22%
钠,钠 91 mg 0.09%
锌,锌 1 mg
铜,铜 0.1 mg
锰,锰 0.01 mg
硒,硒 40.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 16 mg 0.02%

鱼,鱼子,混种,生中的营养素