鱼,裸盖鱼,生中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,裸盖鱼,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)15.3 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,裸盖鱼,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

鱼,裸盖鱼,生

鱼,裸盖鱼,生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,裸盖鱼,生中最重要的营养成分如下所列。

71.02 g 71.02%
能量(卡路里) 195 kcal
能量(焦耳) 816 kJ
蛋白 13.41 g 13.41%
总脂肪(脂肪) 15.3 g 15.3%
1.05 g 1.05%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 35 mg 0.04%
铁Fe 1.28 mg
镁,镁 55 mg 0.06%
磷,P 168 mg 0.17%
钾,K 358 mg 0.36%
钠,钠 56 mg 0.06%
锌,锌 0.32 mg
铜,铜 0.022 mg
锰,锰 0.015 mg
硒,硒 36.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.1 mg

鱼,裸盖鱼,生中的营养素