香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.18 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 100 g 100%

香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐

香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

93.95 g 93.95%
能量(卡路里) 19 kcal
能量(焦耳) 79 kJ
蛋白 0.84 g 0.84%
总脂肪(脂肪) 0.18 g 0.18%
0.71 g 0.71%
碳水化合物,通过差异 4.32 g 4.32%
纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 1.95 g 1.95%
钙Ca 9 mg 0.01%
铁Fe 0.38 mg
镁,镁 16 mg 0.02%
磷,P 36 mg 0.04%
钾,K 319 mg 0.32%
钠,钠 6 mg 0.01%
锌,锌 0.77 mg
铜,铜 0.033 mg
锰,锰 0.086 mg
硒,硒 0.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 33 mg 0.03%

香脂梨(苦瓜),荚,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素