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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，非富氧以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，非富氧

饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，非富氧是烘焙产品的一种类型。 饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，非富氧中最重要的营养成分如下所列。

水	4.1 g	4.1%
能量（卡路里）	481 kcal
能量（焦耳）	2013 kJ
蛋白	5.4 g	5.4%
总脂肪（脂肪）	22.6 g	22.6%
灰	1.1 g	1.1%
碳水化合物，通过差异	66.8 g	66.8%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5%
钙Ca	25 mg	0.02%
铁Fe	1 mg
镁，镁	31 mg	0.03%
磷，P	108 mg	0.11%
钾，K	135 mg	0.14%
钠，钠	315 mg	0.32%
锌，锌	0.64 mg
铜，铜	0.212 mg
锰，锰	0.449 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.059 mg
核黄素	0.06 mg

饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，非富氧中的营养素