油,鳄梨中的营养素

脂肪和油脂

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油,鳄梨 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 水 0 g
能量(卡路里) 能量(卡路里) 884 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 3699 kJ
蛋白 蛋白 0 g
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 100 g 100%
灰 灰 0 g
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0 g
钙Ca 钙Ca 0 mg
铁Fe 铁Fe 0 mg
镁,镁 镁,镁 0 mg
磷,P 磷,P 0 mg
钾,K 钾,K 0 mg
钠,钠 钠,钠 0 mg
锌,锌 锌,锌 0 mg
铜,铜 铜,铜 0 mg
锰,锰 锰,锰 0 mg
硒,硒 硒,硒 0 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0 mg
核黄素 核黄素 0 mg
烟酸 烟酸 0 mg
泛酸 泛酸 0 mg
维生素B-6 维生素B-6 0 mg
总叶酸 总叶酸 0 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 0 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 0 µg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 11.56 g 11.56%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 10.9 g 10.9%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.66 g 0.66%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 70.554 g 70.55%
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 2.665 g 2.66%
18:1的未分化 18:1的未分化 67.889 g 67.89%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 13.486 g 13.49%
18:2未分化 18:2未分化 12.53 g 12.53%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.957 g 0.96%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品