饼干，奶酪，全谷物中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干，奶酪，全谷物的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的16.03 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，奶酪，全谷物以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

石油，大豆卵磷脂 100 g 100%
油，榛子 100 g 100%
油，巴巴苏 100 g 100%
石油，sheanut 100 g 100%
石油，cupu地设想 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）和棉籽 100 g 100%
缩短，家庭，猪油和植物油 100 g 100%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化） 100 g 100%
起酥面包，大豆（氢化）和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化） 100 g 100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光 100 g 100%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
黄油，黄油（酥油） 100 g 100%
脂肪，牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化） 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化） 100 g 100%
油，米糠油 100 g 100%
油，小麦胚芽 100 g 100%
油，花生油，色拉油或烹调 100 g 100%

饼干，奶酪，全谷物

饼干，奶酪，全谷物是烘焙产品的一种类型。 饼干，奶酪，全谷物中最重要的营养成分如下所列。

水 14.26 g 14.26%
能量（卡路里） 412 kcal
能量（焦耳） 1724 kJ
蛋白 9.62 g 9.62%
总脂肪（脂肪） 16.03 g 16.03%
灰 2.79 g 2.79%
碳水化合物，通过差异 57.29 g 57.29%
纤维，总膳食 6.4 g 6.4%
糖，总 0 g
钙Ca 128 mg 0.13%
铁Fe 3.46 mg
镁，镁 68 mg 0.07%
磷，P 264 mg 0.26%
钾，K 212 mg 0.21%
钠，钠 706 mg 0.71%
锌，锌 1.84 mg
铜，铜 0.231 mg
硒，硒 40.3 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.289 mg

饼干，奶酪，全谷物中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品