面条,鸡蛋,丰富,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在面条,鸡蛋,丰富,熟的100 g (克)中,磷,P的76 mg。 变化量

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磷,P

磷,P是许多其他食物中的营养素。下表列出了面条,鸡蛋,丰富,熟以外磷,P以上的食物。

膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 9918 mg 9.92%
膨松剂,发酵粉,低钠 6869 mg 6.87%
布丁,巧克力之外,低热量,瞬间,干混所有口味 2368 mg 2.37%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 2191 mg 2.19%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1684 mg 1.68%
米糠,粗 1677 mg 1.68%
布丁,巧克力味,低热量,瞬间,干混 1660 mg 1.66%
种子,火麻仁,去壳 1650 mg 1.65%
饮料,可可混合物,低热量,粉末,具有添加的钙,磷,阿斯巴甜,不添加钠或维生素A 1630 mg 1.63%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1597 mg 1.60%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 1587 mg 1.59%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 1429 mg 1.43%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 1400 mg 1.4%
乳清,酸乳,干燥 1349 mg 1.35%
饮料,蛋白粉乳清基于 1321 mg 1.32%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜 1293 mg 1.29%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,无添加钠 1293 mg 1.29%
饮料,蛋白粉大豆基 1272 mg 1.27%
饮料,果味饮料,干粉状的搭配,低卡路里,与阿斯巴甜 1239 mg 1.24%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 1233 mg 1.23%
面条,鸡蛋,丰富,熟

面条,鸡蛋,丰富,熟是谷物和面食的一种类型。 面条,鸡蛋,丰富,熟中最重要的营养成分如下所列。

67.73 g 67.73%
能量(卡路里) 138 kcal
能量(焦耳) 578 kJ
蛋白 4.54 g 4.54%
总脂肪(脂肪) 2.07 g 2.07%
0.5 g 0.5%
碳水化合物,通过差异 25.16 g 25.16%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 0.4 g 0.4%
蔗糖 0.04 g 0.04%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.3 g 0.3%
半乳糖 0 g
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.47 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 76 mg 0.08%
钾,K 38 mg 0.04%

面条,鸡蛋,丰富,熟中的营养素