面包,裸麦粉粗面包中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,裸麦粉粗面包的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)3.1 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,裸麦粉粗面包以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

面包,裸麦粉粗面包

面包,裸麦粉粗面包是烘焙产品的一种类型。 面包,裸麦粉粗面包中最重要的营养成分如下所列。

37.9 g 37.9%
能量(卡路里) 250 kcal
能量(焦耳) 1046 kJ
蛋白 8.7 g 8.7%
总脂肪(脂肪) 3.1 g 3.1%
2.6 g 2.6%
碳水化合物,通过差异 47.5 g 47.5%
纤维,总膳食 6.5 g 6.5%
糖,总 0.53 g 0.53%
钙Ca 68 mg 0.07%
铁Fe 2.87 mg
镁,镁 54 mg 0.05%
磷,P 178 mg 0.18%
钾,K 208 mg 0.21%
钠,钠 596 mg 0.60%
锌,锌 1.48 mg
铜,铜 0.287 mg
锰,锰 1.305 mg
硒,硒 24.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

面包,裸麦粉粗面包中的营养素