面包,土豆中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,土豆的100 g (克)中,18:1的未分化0 g。 变化量

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18:1的未分化

18:1的未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,土豆以外18:1的未分化以上的食物。

石油,向日葵,高油酸(70%以上) 82.63 g 82.63%
油,榛子 77.8 g 77.8%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 74.837 g 74.84%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 73.7 g 73.7%
石油,工业,油菜,高油酸 71.775 g 71.78%
油,橄榄油,色拉油或烹调 71.269 g 71.27%
缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 70.967 g 70.97%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 70.081 g 70.08%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 69.97 g 69.97%
油,杏仁 69.4 g 69.4%
油,鳄梨 67.889 g 67.89%
油,芥花 61.744 g 61.74%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 61.125 g 61.12%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 60.754 g 60.75%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 59.782 g 59.78%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 59.477 g 59.48%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 59.02 g 59.02%
油,杏仁 58.5 g 58.5%
缩短工业,大豆(氢化)和棉籽 58 g 58%
石油,玉米和油菜籽 57.142 g 57.14%

面包,土豆

面包,土豆是烘焙产品的一种类型。 面包,土豆中最重要的营养成分如下所列。

33.55 g 33.55%
能量(卡路里) 266 kcal
能量(焦耳) 1115 kJ
蛋白 12.5 g 12.5%
总脂肪(脂肪) 3.13 g 3.13%
3.76 g 3.76%
碳水化合物,通过差异 47.07 g 47.07%
纤维,总膳食 6.3 g 6.3%
糖,总 9.38 g 9.38%
钙Ca 188 mg 0.19%
铁Fe 2.25 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 369 mg 0.37%
钾,K 718 mg 0.72%
钠,钠 375 mg 0.38%
锌,锌 1.44 mg
铜,铜 0.094 mg
锰,锰 0.253 mg
硒,硒 9.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

面包,土豆中的营养素