在零食，爆米花，空气弹出（无盐）的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的4.2 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食，爆米花，空气弹出（无盐）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

零食，爆米花，空气弹出（无盐）

零食，爆米花，空气弹出（无盐）是小吃的一种类型。 零食，爆米花，空气弹出（无盐）中最重要的营养成分如下所列。

水	4.1 g	4.1%
能量（卡路里）	382 kcal
能量（焦耳）	1598 kJ
蛋白	12 g	12%
总脂肪（脂肪）	4.2 g	4.2%
灰	1.8 g	1.8%
碳水化合物，通过差异	77.9 g	77.9%
纤维，总膳食	15.1 g	15.1%
钙Ca	10 mg	0.01%
铁Fe	2.66 mg
镁，镁	131 mg	0.13%
磷，P	300 mg	0.3%
钾，K	301 mg	0.30%
钠，钠	4 mg
锌，锌	3.44 mg
铜，铜	0.42 mg
锰，锰	0.943 mg
硒，硒	9.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.203 mg

零食，爆米花，空气弹出（无盐）中的营养素