雉鸡,煮熟,总食用中{营养素}的量

家禽产品

在雉鸡,煮熟,总食用的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)12.1 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了雉鸡,煮熟,总食用以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

雉鸡,煮熟,总食用

雉鸡,煮熟,总食用是家禽产品的一种类型。 雉鸡,煮熟,总食用中最重要的营养成分如下所列。

54.2 g 54.2%
能量(卡路里) 239 kcal
能量(焦耳) 998 kJ
蛋白 32.4 g 32.4%
总脂肪(脂肪) 12.1 g 12.1%
1.3 g 1.3%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 1.43 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 242 mg 0.24%
钾,K 271 mg 0.27%
钠,钠 43 mg 0.04%
锌,锌 1.37 mg
铜,铜 0.084 mg
硒,硒 20.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.3 mg
硫胺素 0.07 mg

雉鸡,煮熟,总食用中的营养素