野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的2.35 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤

野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤中最重要的营养成分如下所列。

67.2 g 67.2%
能量(卡路里) 149 kcal
能量(焦耳) 623 kJ
蛋白 29.9 g 29.9%
总脂肪(脂肪) 2.35 g 2.35%
1.27 g 1.27%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 4.25 mg
镁,镁 33 mg 0.03%
磷,P 299 mg 0.30%
钾,K 434 mg 0.43%
钠,钠 57 mg 0.06%
锌,锌 3.99 mg
铜,铜 0.254 mg
锰,锰 0.022 mg
硒,硒 11 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

野味肉,鹿,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤中的营养素